DANSEN VANUIT JE HART
Deze week onderscheidt zich van de andere weken, doordat de deelnemers hebben gekozen voor dit verdiepingsthema.
We bieden je een extra mogelijkheid om middels dans je lichaam en geest te openen en te reinigen.
In oude en niet westerse culturen is dans een weg tot diepe reiniging en bevrijding .......een weg om je lichaam vrij en open te maken .......een weg om je kleine geest los te laten en je te openen voor een ruimte, waarin je ongekende mogelijkheden en energie verborgen liggen.
Via dans kun je je lichaam weer tot in elk celletje gaan ervaren en waarnemen wat er ten diepste in je leeft. In je dans kun je expressie geven aan al datgene wat in trilling gebracht wordt. Dans je vreugde .....dans je verdriet .....en al die andere snaren die geraakt kunnen worden. Zo leer je middels je bloedeigen lichaam expressie te geven aan wie jij in wezen bent. Spelen ......experimenteren ......nieuwe mogelijkheden verkennen.
We willen je uitnodigen contact te maken met het archetype van de danser, de danser in jou. Vaak zijn we vervreemd geraakt van de danser in ons en menen we soms dat we niet kunnen dansen. Het gaat er deze week niet om hoe je danst. Of je stijf, soepel, jong of oud bent is van geen enkel belang. Volg je lichaam, breng jezelf van binnenuit in beweging en luister naar de taal van je eigen dans. Je lichaam vindt dan vanzelf de liefste manier van bewegen. Nu eens vol vuur op het ritme van Afrikaanse trommels, dan weer in diepe verstilling tastend naar vloeiende vormen.
Omdat we snel geneigd zijn ons aan te passen en onze bewegingen te zien vanuit ogen van de ander zullen we regelmatig met gesloten ogen dansen.
Laat je verrassen door jezelf en breng je spirit weer thuis in je lichaam.
We are all born to move,
to surrender to the beat.
Your soul is a dancer.
No effort no judgement.
Pure energy in the moment.
Gabrielle Roth
Vorige pagina