Ziels gezond
Themaweekend De Schouw 5 – 7 maart 2010Ziels Gezond met Annemarie Postma
Een inspirerend en verrassend themaweekend met de auteur van onder andere de succesvolle gezondheidsboeken Het lichaam is perfect en Het leven is perfect.
Wat betekent écht gezond-zijn? Wanneer zíjn we gezond? En, is gezond-zijn wel hetzelfde als de afwezigheid van lichamelijke ongemakken en ziekte?
In dit weekend biedt Annemarie Postma een verrassende, zeer toepasbare en tegelijkertijd diepgaande kijk op een onderwerp dat ons allemaal aangaat: gezondheid. Ze laat zien dat gezond-zijn op de eerste plaats te maken heeft met het hebben van een gezonde relatie met je ziel. Lichamelijk zal er namelijk altijd wel iets pijn doen, we zullen altijd wel iets mankeren.
Het gaat er dus om dat we onze gedachten over ons lichaam onderzoeken en zien hoe we onszelf gevangen houden in onze beperkte concepten over wat gezondheid is. Hoe we ons lichaam onterecht steeds weer de macht geven om onze innerlijke vrede weg te nemen. En hoe we ons lichaam als excuus gebruiken om niet gelukkig te hoeven zijn.
Annemarie deelt haar spirituele kijk op gezondheid en beperkingen, haar visie op de ethische kant van onze eet- en leefgewoonten. Niet in de laatste plaats zal ze haar ervaringen en inzichten delen die ze noodgedwongen opdeed tijdens haar inmiddels 30-jarige zittende leven vanwege een dwarslaesie de ze kreeg tijdens haar elfde.
Met welke gedachten en overtuigingen schep jij jouw wereld,
jouw leven, jouw lichaam?
Annemarie: “Gezond leven, en leren luisteren naar de stem van mijn lichaam was voor mij van jongs af aan geen luxe maar noodzaak. Mijn leef- en eetpatroon leidde de afgelopen tien jaar steeds vaker tot vragen. ‘Wat is jouw geheim? Eet jij soms één radijs per dag? vroegen mensen vaak. Dat is de basis geweest voor het schrijven van mijn spirituele eetboeken”.
Annemarie benadrukt in haar eetboeken dat gezondheid en op je natuurlijke gewicht zijn véél meer is dan gezond eten alleen. “Alles begint met het je bewust worden van de gedachten en overtuigingen waarmee je jezelf van minuut tot minuut voedt. Vorm volgt geest. Dat is hoe het creatieprincipe nu eenmaal werkt. De vraag is dan ook niet zozeer of jij de juiste biologische appeltjes eet of elke dag wel de juiste superfoods tot je neemt, maar: met welke gedachten en overtuigingen schep jij jouw wereld, jouw leven, jouw lichaam?
Annemarie heeft het in dit weekend met je over de volgende ‘sleutels’ tot gezond zijn:
- Zelfkennis, zelfacceptatie en zelfcompassie
- Aanvaarding, loslaten, overgave, vertrouwen
- Ruimte bieden aan realiteit
- Stoppen met het najagen van Perfectie
- Stoppen met denken dat je moet ‘werken aan jezelf’
- Niet meer geloven dat er iets moet veranderen
- Je verbinding herstellen met ‘Het Veld’
- Afrekenen met de illusie van afgescheidenheid
- Stilte aanbrengen in je leven
Ook zal Annemarie in praktische zin haar leef- en eetgewoonten delen en zul je kennismaken met haar favoriete juices, smoothies en vegetarische gerechten!
Annemarie Postma (1969) studeerde rechten en is auteur van vele boeken. Met haar boeken Ik hou van mij, Het lichaam is perfect en Ziels Eigenwijs bereikte ze inmiddels honderdduizenden lezers. Haar boek The Deeper Secret is in vele talen wereldwijd verschenen. Zij zit inmiddels 30 jaar in een rolstoel en ervaart aan den lijve dat ziekte geenszins je kans en op geluk, liefde en succes hoeft te verstoren. Annemarie is Ziels gelukkig met haar leven, haar man Robin en hun honden, haar carrière en haar lichaam zoals het is.
Ze is het toonbeeld dat fysieke beperkingen nog niet betekenen dat je beperkt bent in je potentieel, en is daardoor een rolmodel en bron van inspiratie voor velen. Met haar carrière en haar leven laat ze zien dat hoe gezonder je relatie met je ziel is, des te betekenisvoller je fysieke beperkingen blijken te zijn om te kunnen worden wie je bent. Meer weten over Annemarie en haar boeken?
Kijk op www.annemariepostma.nl
Vrijdagavond 5 maart 2010
19.00 uur Inloop, kamer wijzen, koffie en thee staan klaar
20.00 uur Start programma tot circa 22.00 uur
Zaterdag 6 maart 2010
08.00 uur Ontbijt tot 09.00 uur (alle vegetarisch maaltijden zijn gebaseerd op de recepten van Annemarie)
09.30 uur Start vervolg programma, activiteit en aansluitend interactief onderdeel door Annemarie
12.45 uur Lunch
15.00 uur Vervolg interactief onderdeel door Annemarie
17.00 uur Borreluurtje
18.00 uur Diner
19.30 uur Vervolg programma tot circa 22.00 uur
Zondag 7 maart 2010
08.00 uur Ontbijt tot 09.00 uur
09.30 uur Start vervolg programma, activiteit en aansluitend interactief onderdeel door Annemarie
12.45 uur Lunch
14.30 uur Gezamenlijke afronding
15.00 uur Einde
Opgave voor dit themaweekend via Kuuroord De Schouw:
E.: info@kuuroorddeschouw.nl of via het aanmeldformulier
T.: 0111 402191
Weekendprijs per persoon
Basisprijs: themaweekend op 1 persoonskamer € 345,00 (inclusief vegetarische maaltijden)
Korting 2-persoonskamer - € 25,00
Toeslag kamer met eigen douche en toilet + € 40,00
Vorige pagina