Hart- en vaatproblematiek
Hart- en vaatproblematiek o.a.
- Hoog cholesterol
- Hoge bloeddruk
Hart- en vaatklachten en een te hoog cholesterolgehalte in het bloed zijn welvaartsziektes nummer 1. Het is inmiddels genoegzaam bekend dat dit vaak samenhangt met consumptie van te veel verzadigde vetten. Deze worden met name gevonden in dierlijke producten zoals vlees, kaas en eieren. Voor de bereiding hiervan wordt vaak ook nog eens verzadigd vet gebruikt.
Er bestaat eveneens een nauwe relatie met de werking van de lever en de galblaas, die mede verantwoordelijk zijn voor de omzetting van vetstoffen. Door uiteenlopende omstandigheden kunnen deze organen al belast zijn, met vorming van de ongewenste cholesterol tot gevolg.
Door een reinigingskuur wordt het lichaam ontdaan van belastende stoffen, waardoor onder andere de lever en gal weer naar behoren kunnen gaan functioneren. Er kan een begin worden gemaakt met het schoonmaken van de vaatwanden zodat het proces kan worden omgekeerd en de kansen op hartklachten worden verminderd.
Stress is een andere risicofactor van belang. Door stress wordt de levensenergie geblokkeerd, wat zeer nadelig werkt op ons meest vitale orgaan: het hart.
Aandacht en tijd voor zichzelf kan er toe bijdragen dat meer stilgestaan kan worden bij de eigen emoties en stressfactoren. Zoals elk orgaan een verbinding maakt met bepaalde emoties, heeft het hart vaak te maken met het vermogen tot liefhebben en met liefde voor zichzelf.
Een nieuwe start begint dan met tijd vrij te maken voor zichzelf.
Hoge bloeddruk
Er is geen snellere methode om te hoge bloeddruk te laten dalen dan een vastenkuur. De druk op de bloedvaten kan snel verminderen. Dit heeft te maken met het bloedreinigende effect
en met het elastischer worden van de vaatwanden na een schoonmaakkuur.
Daarnaast speelt stress een rol: er is vaak een voortdurende staat van opwinding aanwezig die het hele lichaam onder druk houdt, als stoom op de ketel. Als er een daad volgt, kan deze stoom afblazen, maar volgt die niet dan blijft de druk aanwezig.
Ontspanning is hiervoor heel belangrijk. Soms ook een herbezinning over invulling van het leven, en of al die drukte wel datgene is waar je voor wilt blijven kiezen.
Vorige pagina