Week FIT body & mind 2026
zo 12 apr
|Noordgouwe
Laat de dagelijkse hectiek achter je en stap een paar dagen vol rust, aandacht en verdieping in. In het groene retraite- en wellnesscentrum op Schouwen-Duiveland biedt FIT body & mind inspirerende workshops in yoga, ademwerk, mindfulness en beweging, gecombineerd met gezonde vegetarische maaltijden
Datum en locatie
12 apr 2026, 17:00 – 16 apr 2026, 15:00
Noordgouwe, Donkereweg 1, 4317 AM Noordgouwe, Nederland
Over de retraite
Ervaar een verfrissende reset voor lichaam en geest tijdens een retraite van FIT body & mind in het uitnodigende Kuuroord De Schouw op Schouwen-Duiveland. Deze retraites combineren de holistische benadering van FIT body & mind, waarin aandacht voor beweging, adem, mindfulness en ontspanning hand in hand gaan met de rustgevende faciliteiten en natuurlijke omgeving van het kuuroord.
Gedurende de retraite neem je deel aan een programma met bijvoorbeeld yoga, meditatie, ademwerk, mindful bewegen en inspirerende workshops die je helpen terug te keren naar je essentie en je innerlijke balans te versterken. De dagen zijn opgebouwd met ruimte voor reflectie, beweging en stilte, afgestemd op jouw tempo en behoeften.
Je verblijft in het comfortabele en sfeervolle Kuuroord De Schouw, waar je kunt genieten van de wellnessfaciliteiten zoals sauna, zwembad en tuin, gezond en voedzaam vegetarisch eten krijgt geserveerd, en tijd hebt om te wandelen in de natuur of gewoon te ontspannen.
Deze retraite is een uitnodiging om even los te komen van routines, stress en afleiding, zodat je met meer rust, helderheid en energie naar je dagelijkse leven terugkeert, geïnspireerd, opgeladen en verbonden met jezelf.
Klik hier om je aan te melden voor een retraite van FIT body & mind