Weekend FIT body & mind 2027
vr 08 jan
|Kuuroord de Schouw
FIT body & mind organiseert al 15 jaar verzorgde weekend-, midweek- en 1-daagse retraites rond yoga, mindfulness, meditatie, ademwerk, tai chi en stilte. Met ervaren docenten, vegetarische maaltijden, massage en wellness op locaties in Nederland (o.a. Schouwen)
Datum en locatie
08 jan 2027, 17:00 – 10 jan 2027, 15:00
Kuuroord de Schouw, Donkereweg 1, 4317 AM Noordgouwe, Nederland
Over de retraite
Ervaar een verfrissende reset voor lichaam en geest tijdens een retraite van FIT body & mind in Kuuroord de Schouw in Noordgouwe, op Schouwen-Duiveland. FIT body & mind organiseert al 15 jaar weekend-, midweek- en 1-daagse retraites waarin beweging, verdieping, gezonde voeding en ontspanning samenkomen. Deelnemers waarderen de retraites gemiddeld met een 9.
Afhankelijk van de retraite volg je een programma met bijvoorbeeld yoga, meditatie, mindfulness, ademwerk, tai chi en qigong of stilte, verzorgd door zorgvuldig geselecteerde, ervaren docenten. De programma’s zijn geschikt voor elk niveau en laten veel vrijheid: niets moet. Er is ruimte voor beweging, reflectie en stilte, en een gastvrouw of -heer regelt alles voor je.
Je verblijft in het sfeervolle kuuroord, een voormalig ziekenhuis met jugendstil-elementen in een tuin van anderhalve hectare. Je kunt gebruikmaken van de Finse sauna, infraroodsauna en het buitenzwembad, en massages bijboeken. Koks bereiden pure, seizoensgebonden vegetarische maaltijden. Daarnaast is er tijd om te wandelen langs de dijken, te fietsen of naar het strand te gaan, dat op een kwartier rijden ligt.
Deze retraite is een uitnodiging om even los te komen van routines, stress en afleiding, zodat je met meer rust, helderheid en energie terugkeert naar je dagelijks leven: opgeladen en verbonden met jezelf.
Klik hier om je aan te melden voor een retraite van FIT body & mind